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快速治疗失眠有什么办法？

病情描述：最近几天一直都在失眠，所以我想来问一下医生。快速治疗失眠有什么办法？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

失眠是临床精神心理科常见的一种疾病，可由多种原因导致，使患者感到非常痛苦，严重影响正常的工作和生活。应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，针对病因采取相应的药物治疗，同时加强调理，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝咖啡，浓茶等饮品，就能够快速治疗好睡眠。

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