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治疗失眠的最好方法

失眠 失眠的治疗
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

治疗失眠的最好办法,其实这个没有普遍来说的最好的办法,只有说相对于个人来说的一个最好的办法,因为我们失眠症的原因,可以有非常多种失眠的类型,也是各不相同的,比如有的人是以入睡困难为主的,有个人是以早醒为主的,有的人是睡眠时相的紊乱,在夜间频繁的醒来,但是他又能够再继续睡回去。

所以针对各种不同类型不同原因的患者,我们失眠的治疗方案应该是一个个体化的方案,我们需要详细的去了解病人,他平时的一个作息的时间,他的工作的性质,它是否需要上夜班等等,把这些情况综合在一起考虑,才能给到他一个比较个性化的,可以说是最适合他的一个治疗的方案。

有些病人需要通过服药来控制,有些病人并不需要,只需要调整好作息的一个时间就OK了,所以说没有普世的最好的办法,如果你想要得到您适合自己的最好的办法,建议您到医院来看。

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