吃什么水果淡斑
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃西红柿、菠萝、苹果、猕猴桃等水果可以淡斑，因为这类水果中含有丰富的维生素等营养成分，可以起到美白淡斑的作用，具体的情况还需要去医院咨询医生进行了解。
在平时要做好皮肤的护理，避免日光照射，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯。
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