胃不好能吃芝麻吗
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
胃不好能吃芝麻。芝麻富含多种维生素、矿物质及蛋白质等营养成分，有非常高的营养价值，能提高身体免疫力，还有补血润肠的功效，胃不好的人适量吃芝麻能起到一定改善效果，但芝麻中的脂肪含量比较高，一次不能吃太多，防止引发消化不良。
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