怎么给脸有效的补水
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
给脸有效的补水可以通过调节饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿等，选择补水的面膜，必要的时候可以通过专业的医生采取注射水光针的方法。
建议日常生活还要保证有充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要多喝温开水。
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