吃什么食物抗衰老
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
患者在生活中可以多食用富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，能够起到很好的抗衰老效果，例如牛奶、鸡蛋、西红柿等。同时还可以提供身体内部所需要的营养物质，避免出现营养不良的现象哦。
患者还要注意保持良好的生活习惯，可以进行适当的运动。
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