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治疗失眠的方法有什么？

病情描述：我自从生了宝宝之后就一直失眠，已经持续三年多了，治疗失眠的方法有什么？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

现在看患者发病的时间是比较长了，这种情况也可能是由于患者平时照顾宝宝作息不规律，工作生活紧张等原因有关系。一般多考虑属于神经性失眠的表现，首先建议患者平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。治疗方面你可以请中医诊断后根据患者本身的体质来调理，另外用一些营养神经的药物。

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