失眠的症状有哪些？
病情描述：医生，您好，我今年34岁，男，最近因为工作压力太大，晚上很难入眠，至少要酝酿一个钟才能睡着，第二天起来的时候很难受，这样子下去我会崩溃的，请问失眠的症状有哪些？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，根据您的病情分析，由于现在社会压力过大，生活压力过大，工作压力过大，很多人出现失眠症状，失眠的人会出现睡眠质量不好，精神委靡状态出现头晕，头痛工作不在状态，建议您平时多注意休息，避免劳累放松心情，学会释放压力，多参加户外活动，增加自身免疫力，睡前可以口服热牛奶泡脚，也可以口服中药和安神补脑液调理失眠症状。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 失眠主要是入睡困难，多梦，容易醒等，与神经衰弱，植物神经功能紊乱，心理问题压力大等原因有关，可以服用安神补脑液和谷维素片，刺五加片等药物治疗调理，平时适当运动锻炼 注意作息规律，保持心情舒畅有利于病情恢复，晚上不要喝茶喝咖啡等。
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