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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
失眠症的临床表现，第一，我们强调的是它持续的时间，如果只有一个晚上或者两个晚上睡不着，并不能达到失眠的诊断标准，至少是要一个月以上失眠，持续的时间在一个月以上，我们才说你有失眠症。
第二，就是怎么样的表现可以是入睡困难，比如说在床上翻来覆去，思虑很多，不停的脑子里像放电影一样的在回放一些画面，这个是入睡困难的一种。
另外一种就是早醒，就比如说，虽然我入睡没有什么困难，我睡着了，但是可能睡两三个小时就容易醒来，醒来之后能不能再继续入睡，这是另外一种，叫做早醒。
第四种，就是睡眠的时相紊乱，睡眠片段化，我们会在晚上醒来很多次，但是又可以睡过去，病人最最常见的主诉其实是我睡的很浅，断断续续的，这样的主诉都是失眠的表现。
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失眠的危害
失眠是一种持续性的睡眠质量不好的生理障碍，从而会产生对失眠的恐惧心理以及忧郁心理，这也是失眠的心理因素，失眠有短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠之分，是一种广泛认知的疾病。短暂性失眠小于一周，短期性失眠会持续一周至一个月，... 详细»
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失眠的原因
睡不着觉，即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程，这个过程不是人们自己能去控制的，不能靠意志操控，这是一个被动的过程。同时，失眠也是一个正常的现象，每个人或多或少也会经历睡不着觉。偶尔失眠属于正常现象，而长期失眠就该引起注意... 详细»
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防止失眠症状出现的方法
失眠是指一种入睡困难，睡眠质量差，睡眠时间不足的症状，在日常生活中发病群体较多。严重时患者还容易出现心烦意乱，精神疲乏，头痛等等一系列症状。失眠会导致夜间睡眠质量变差，会进一步影响日常工作及学习生活，长时间失眠症状还会增... 详细»
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