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潘集阳 主任医师
简介：擅长焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍（包括儿童与老年人）的诊断和药物治疗焦虑症、失眠、抑郁症。
失眠的症状是可以自愈的。在香港有个研究，大概在五年之内，对一批失眠的患者进行追踪，五年之后有60%的人可以自己好。中间会时好时坏，可能大多数人都经历过或有体会，就是一两个礼拜睡得不好，过段时间又好了，过段时间又睡不好。所以失眠有自愈，但自愈后可能有些人又会重新来，波动的情况时好时坏。
所以，临床上把这一类的失眠病人做了个分类，如果连续失眠达到三个月叫慢性失眠；如果连续一个月的叫短期失眠，这样就比较好。慢性失眠大概占总人口的6%。
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北京回龙观医院 抑郁及相关障碍
擅长：睡眠障碍、抑郁症...
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中山大学附属第五医院 精神心理科
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河南省精神病医院 心身医学一科
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河南省精神病医院 睡眠医学科
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大足区人民医院 睡眠心身中心
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山东省精神卫生中心 司法鉴定
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中山大学附属第五医院 精神心理科
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天津市人民医院 精神心理科
擅长：尤其在双相障碍、...
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失眠的原因
失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。还会影响患者日常生活及工作效率。失眠现象非常普遍，持续的失眠会导致内分泌失调、免疫力下降... 详细»
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失眠的解药
出现失眠的患者，如果只是偶尔出现，可能与最近压力比较大，有一些比较大的变故有关系的，这不用特别处理，自我进行调节就是可以的。如果失眠比较顽固，对身体健康影响是很大的，还是建议进行积极的处理的。常用的失眠的药物主要是包括：... 详细»
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失眠的原因
失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见症状是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降记忆力、注意力下降等。根据病程失眠分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠三个阶段。失眠患者可通过睡前泡... 详细»
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