失眠引起的原因有很多,你说的工作压力大是一方面的原因。还有是经常不规律作息也会引起失眠。但是长期的心理方面的因素也会造成失眠。所以要治疗失眠,要根据自己的情况而定,如果是心理方面的可经过心理治疗。如果是工作压力大或其他因素造成的失眠。可通过放松心情。调节作息规律。适当的配合安眠药,可起到治疗效果。
曾科学 主任医师
漆微韡 主治医师
失眠是一种持续相当长时间的睡眠质量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、... 详细»
除了有针对性的药物治疗外,失眠患者还可以从生活和饮食方面进行调整,睡前吃点香蕉,... 详细»
失眠可能是由于精神紧张、兴奋或其他原因,也许是因为身体问题。失眠对人的身体危害很... 详细»
生活中许多人都会出现失眠,这对白天的工作和生活造成很大的影响。长期失眠很容易导致... 详细»
代人多面临多重压力、加班等问题,所以很难保证自身的睡眠质量。多数人不能保证每天八... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:你好,杭州治疗失眠的机构也是比较多的,建议你在当地进行咨询,只要是正规专业的机构...
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功效主治: