吃什么精子质量高?
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
一般这种情况来说,精子的主要含量还是含锌比较多一些,所以说平时可以多吃一些含锌高的食物,比如一些肉类内脏等等,这些方面都是有一定帮助的,当然也要合理的饮食才可以,平时还是应该注意生活饮食习惯,避免吸烟饮酒这些不良,长期去改善才可以更好
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