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吃什么提高精子质量与成活率？

病情描述：我和老婆最近打算要小孩，想咨询下，吃什么提高精子质量与成活率？

医生回答 (1)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

你好，如果想要提高精子质量与成活率的话，可以吃枸杞，香蕉，还有果仁等。平时也应该要多加的锻炼，提高免疫力，增强精子的质量。也应该要多吃一些营养的食物。在备孕的时候，要选择排卵期去进行同房，受孕的几率高。在备孕期间注意不可以抽烟喝酒。

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: 王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院泌尿外科; 擅长：泌尿外科及男科常见疾病的诊断及治疗

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