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怎么练习肌肉萎缩？

病情描述：妈妈之前受伤在床上躺了一段时间后就发现小腿肌肉有点萎缩，怎么练习肌肉萎缩才有用呢？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

主要有可能是由于受伤之后长期卧床，所以会导致小腿的肌肉萎缩，还会导致肌肉力量减退，严重有可能会影响走路，主要是可以在康复治疗师指导下做一下康复锻炼，可以配合通过按摩肌肉，也要多吃一些高蛋白的食物，这样都有利于肌肉的恢复的。

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