气虚体质宜喝凉茶吗？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
像你这种情况本身是气虚体质，不适合吃辛辣热气食物，但是如果有出现上火的情况，是可以适当的吃一些降火药物调理，喝凉茶也是可以，但需要注意，不要喝太多，中病即止。平时如果有气虚，喝凉茶的时候也可以加点黄芪颗粒，注意平时的卫生，适当锻炼，增强体质。
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病情分析：
一般有气虚体质的人，本身阳气不足，会有虚寒内生，而且脾胃也比较虚弱。但是你吃了辛辣热气食物导致的上火，是可以适当的吃点凉茶，能够祛除体内的火邪，可以减轻症状的发作。平时还要多吃新鲜水果蔬菜，也可以使用白术黄芩泡水喝，能够益气健脾清热。
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