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大人便秘吃什么好？

病情描述：我最近几天都没有排便，上厕所的时候也比较困难。大人便秘吃什么好？怎样快速通便呢？

医生回答 (2)

李萍 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

患者如果便秘的话，建议口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道，这是由于患者上火引起的症状，也不排除是饮食不规律消化不良导致的。如果症状比较严重的话，可以多吃一些香蕉和梨之类的，具有通便的效果，适当的按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

大人如果有便秘的现象，不严重的时候可以喝益生菌调理益生菌，能够调理肠道的正常菌群，用于治疗上火或者消化不良引起来的便秘，在这期间还应该注意多喝开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够有道润肠通便的作用。如果便秘严重的时候，那可以喝促进排泄的药物。

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鹤岗市人民医院消化内科; 擅长：腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断，自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗

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