吃什么可以增加视力？

病情描述：吃什么可以增加视力？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

关键是要养成良好的生活习惯，避免熬夜。同时一定要平常多注意休息。不要长时间玩手机或者是电脑，光线一定要充足。多吃一些枸杞子，维生素A丰富的食物，如胡萝卜干赞韭菜，芥菜，还有。豆类，牛奶，肉，可以不带鱼竿u和葡萄糖酸钙口服液。多做眼保健操，也可以口服的明目地黄丸。慢慢调理一段时间就会好的啊。
刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院一级丙等

病情分析：

视力的下降一般与不注意用眼卫生，用眼过度有关，与吃什么东西关系不大。一旦出现了，视力下降，那就说明可能有近视眼了，就需要及时的到医院眼科做屈光检查，电脑验光检查等确诊一下，要多吃点新鲜蔬菜水果，多看远处，多进行户外运动，才能够有效的预防避免视力进一步下降。

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