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柠檬蜂蜜水的功效有哪些？

病情描述：我的同事每天都会喝一杯柠檬蜂蜜水，我想问一下。柠檬蜂蜜水的功效有哪些？

医生回答 (2)

杜晓霞 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

柠檬中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，蜂蜜中含有多种无机盐和维生素，可以起到滋润营养的作用。檬蜂蜜水对人体有很多的功效，不仅能促进消化、润肠通便、延缓衰老、美容养颜，还有增强身体的免疫力等的作用。对于胃酸分泌过多的人和血糖高的人要注意柠檬蜂蜜水的饮用量。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

蜂蜜水有利于抗氧化，保护皮肤，延缓衰老，软化血管，润肠通便，可以每天都喝一点柠檬，含有丰富的维生素c，蜂蜜含有多种的营养。平时的饮食中一定要注意多吃蔬菜和水果，补充维生素，饮食的种类一定要多样化，养成一个养好的饮食习惯。

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鹤岗市人民医院中西医结合科; 擅长：冠心病；心律失常；高血压；脑梗死；脑供血不足；神经衰弱；慢性胃炎；胃溃疡；慢阻肺；支气管炎等疾病的中

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