更年期失眠怎么治疗？
病情描述：医生，麻烦您有空就回我一下谢谢，我是一名21岁的女生，最近我妈妈每天都不安宁，她总是情绪起伏大，有时甚至不想吃饭，更重要的是她经常失眠，应该由于更年期的缘故，我想知道我妈这样的更年期失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
更年期，如果出现失眠的症状，可以用一些中成药物进行改善，比如说用上百乐眠胶囊，脑心舒口服液，养血清脑颗粒等等，一般都能够改善睡眠。平时有一个比较好的睡眠环境，按时睡觉，有一个比较规律的睡眠时间，睡觉前最好泡泡脚，或者洗个热水澡，适当喝一点牛奶都有助于睡眠。还有就是睡觉前可以听一些比较舒缓的音乐，不要做过多剧烈的活动。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
更年期容易引起失眠多梦，心慌，心烦出汗多等症状，再就是与内分泌紊乱，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因有关，一般更年期在45~55岁左右，可以服用更年康片，谷维素，刺五加片，安神补脑液治疗调理观察看看，平时注意作息规律，适当运动锻炼保持心情舒畅比较好。
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