夏天吃什么补肾？
病情描述：老公最近容易出汗、还特别容易累，老中医说他有点肾虚，夏天吃什么补肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃甲鱼、生蚝等可以有效的缓解肾阳虚。还可以吃一些腰果、核桃、羊肉、牛肉、猪骨汤等，对于中年人如果出现腰膝酸软、倦怠乏力等症状，这是肾气亏虚的表现，可以吃猪腰子、韭菜、枸杞等，不适合吃温补作用的药物，因为夏季容易上火。可以喝山药粥非常适合肾虚的患者。
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病情分析：
你老公容易流虚汗，而且身体容易疲劳，可能还会影响夫妻生活以及导致体质下降，容易生病等。一般出现肾虚的情况，夏天可以吃秋葵，鲈鱼，海参，羊肉，鸡子，韭菜，生蚝等食物。但不要吃辛辣油腻食物，也不要饮酒。可以在中医指导下使用补肝肾，强筋骨，改善气血的药物调理。
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