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农村菜籽油和超市调和油哪个更健康,大家更喜欢什么?

病情描述:我结婚了要当家,不懂怎么辨别油的好坏。农村菜籽油和超市调和油哪个更健康,大家更喜欢什么?
医生回答 (2)
  • 赵曙光
    赵曙光 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    菜籽油和超市卖的调和油应该交叉服用,效果比较好,每种油里边含有的营养元素不一样,不要经常服用同一种油,可以调换一下种类,平时可以少吃油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要经常在外面饭店吃饭,容易引起幽门螺杆菌等其它病毒的感染。

  • 周国建
    周国建 医师
    河北大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,很高兴回答您这方面的问题。一般来说呢,农村里边的菜籽油和超市里边的调和油含的营养成分不一样,包括各种物质的那个配比也不一样,各有各的特点,各有各的优点,各有各的优势,所以呢也根据你个人的口味有关系,并不是说哪一个一定好

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赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
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张月美
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