膝关节酸痛的缓解方法有哪些？

病情描述：膝关节酸痛的缓解方法有哪些？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1、劳损、不良姿势引起的膝关节酸痛：膝关节酸痛可以是由于劳损或者长期不良姿势引起的。对于这类患者，热疗、水疗等物理治疗的方法都可以起到缓解酸痛的作用。同样起着缓解作用的物理治疗的方法还有超声波和针灸等。另外，采用活血化瘀的中药来缓解也是有一定效果。2、运动损伤引起的膝关节酸痛：运动损伤也可能导致膝关节酸痛。对于这种情况，一般采用药物治疗或者针灸。外用药物主要是那些有镇痛消炎效果的，比如：扶他林乳胶剂。同样的，也可以服用一些有镇痛消炎作用的药物。另外，还可以采用推拿的方法，使得舒筋活血，温经通络。3、骨关节炎引起的膝关节酸痛：骨关节炎也是可以导致膝关节酸痛的。物理疗法是不错的缓解酸痛的方法，除了缓解酸痛，还可以减轻、消除僵硬感。一般采用的理疗是超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。4、风湿性关节炎引起的膝关节酸痛：风湿性关节炎的症状之一是膝关节酸痛。通常可以采用外用药来缓解症状。相关的药物有非甾体类镇痛抗炎药扶他林乳胶剂等。
王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室一级

病情分析：

膝关节酸痛，可以按摩缓解，可以多休息缓解，如果是劳累过度引起的，那就需要多休息。如果是受风寒引起的，可以热敷，按摩，贴膏药治疗。如果膝关节酸痛是缺钙引起的，就要补钙。如果是因为跌打损伤引起的，就可以用活血化瘀止疼药治疗。

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