早孕期间便秘怎么办？
病情描述：我是一名孕妇，现在在早期阶段，最近我还便秘了，请问早孕期间便秘怎么办呢？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
早孕期间出现了便秘的症状，首先需要饮食调理，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，还需要吃粗粮，可以补充纤维素类的食物，有助于刺激肠蠕动，也需要适量活动，可以通过按摩足三里穴位，可以有助于预防便秘的发生，如果已经出现便秘，可以选择用外用的润滑剂，可以减轻症状。
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