高血压可以跳绳吗?
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
中老年人高血压是不可以跳绳的。跳绳对于中老年高血压人群来说是比较剧烈的运动,容易导致人体出现血管收缩的情况,因此会使血压升高,严重的还有可能会导致一些心脑血管疾病的出现。患有高血压的中老年人在选择运动的时候,最好可以选择一些比较舒缓的运动,比如太极拳。
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