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便秘可以喝酸奶吗？

病情描述：便秘可以喝酸奶吗？这几天我便秘的很严重，听说酸奶可以缓解这个情况。

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

便秘是可以喝酸奶的，酸奶有一定的调理胃肠功能的作用的，有利于调理便秘的情况，平时也要注意多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉都有利于调理便秘的，最好是尽量不要吃一些酸辣的食物，也可以适当的运用一些益生菌等共同进行治疗。

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