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怎么样快速减肥20斤?

病情描述:自从生完小孩体重就下不去了,身材臃肿,决心减肥,怎么样快速减肥2斤?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间活动量小,营养过盛导致身体肥胖,建议您不要选用针灸,拔罐或者是吃各种减肥药等,想减肥就要选择健康科学的减肥方法,一日三餐定时定量,要做到早吃饱,午吃好,晚吃少的原则,同时加强体育锻炼,长期坚持就会达到减肥的效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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怎样快速减肥20斤

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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