中年人吃什么钙片好呢？
病情描述：老妈最近老是腿疼，年纪大了钙流失的比较快，请问中年人吃什么钙片好呢？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
这个直接购买针对中年人补钙的钙片就可以的，一般都会有具体的说明，另外就是可以通过食补的方法来补充钙片，日常生活可以多吃鸡蛋，豆制品，奶制品，以及日常生活要注意多晒太阳，进行一些户外活动的日常补钙，通常如果做到了好的生活习惯，就不需要特殊的补钙，祝健康快乐。
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