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酵素果冻怎么吃减肥？

病情描述：本人身体肥胖，朋友推荐我吃酵素果冻，我想请问一下酵素果冻怎么吃减肥？

医生回答 (1)

孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

酵素果冻并没有减肥的效果，不要寄希望于某些食物能达到减肥的效果。这是非常不彻底的想法。减肥最主要的方法是控制自己的饮食摄入量，然后通过运动。达到减肥的目的。有些病人甚至可以通过手术达到减肥的效果。不要想走捷径的方式，来达到减肥的目的。这是不切实际的。

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: 孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院内科; 擅长：内科的常见病多发病的诊断和治疗，尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。

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