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复合b族维生素的作用？

病情描述：我看到朋友家里有很多复合b族维生素，不知道这是干什么的，复合b族维生素的作用是什么？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

复合b族维生素的作用有调节食欲、减轻疲劳等。这些水溶性营养素在身体各种器官和组织的健康功能中起着重要作用——包括心脏、神经、肌肉、胃肠道、神经系统和内分泌系统，以及红细胞的形成，复合b族维生素有助于调节食欲，是正常生长发育和新陈代谢所必需的，复合b族维生素通常用于缓解疲劳和促进情绪，复合b族维生素可以减轻压力，提高认知能力，减少抑郁和焦虑症状，即使在没有复合b族维生素缺乏的人群中也是如此。

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: 郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

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