怎么控制减肥药反弹期?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好,在减肥药的反弹期一定要合理的搭配饮食,不要吃过多油腻的食物,不要吃辛辣很脂肪较高的食物,以免加重机体的负担,使体重发生反弹,同时要增加运动量,以长时间慢跑最为合适。需要特别指出的是,减肥药的副作用较多,因此不建议您通过减肥药达到减肥的目的。
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