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经络减肥会反弹吗

经络 减肥 反弹
主讲专家
秦敏
秦敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

会不会反弹跟采取什么方法没有很大的关系。

减肥有很多方法,但是离不开前两个主要因素:第一个,严格控制饮食;第二个,增加运动量;第三个才是各种的方法,包括中医的各种方法,针灸、艾灸、火罐、推拿都行。

减肥会不会反弹跟采取什么方法没有很大的关系,应该跟前面2点有更大的关系,即饮食和运动量。如果肥胖经过一段时间的控制,下降后又有反弹,考虑的首要原因不是进行针灸、经络调理,还是进行艾灸,而是要反思总结,有没有增加很多的饮食,如高能量、高糖分、高脂肪的饮食,又少运动。减肥反弹需从这两个方面找原因。

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