改善便秘的瑜伽体式有一坐姿冥想:盘腿坐在毯子和瑜伽砖上,然后保持动作五分钟。这个姿势可以缓解压力。二.站姿前躯双脚打开与髋同宽站立。转动髋部向前折叠,使胸腔靠近大腿,双臂自然垂下。这个姿势可镇静神经系统,压缩腹部,有助于消化。
刘小伟 主任医师
曾科学 主任医师
戴世学 主治医师
李洋 副主任医师
柴生颋 主任医师
布小玲 副主任医师
美背瑜伽是一种能够达到背部无赘肉的静态运动,通过锻炼可以最完美的展现出女性优美的... 详细»
健康减肥瑜伽是一种力与美的结合,是一种由内而外发生改变的健康运动。瑜伽的分门别类... 详细»
瑜伽减肥是现在十分受欢迎的减肥方式,属于运动减肥的范围。瑜伽减肥不仅可以塑造全身... 详细»
腰疼为临床常见症状,以腰部一侧或两侧疼痛为主。引起腰痛的原因有很多,长期久坐导致... 详细»
便秘在临床上属于常见的症状,便秘并不是一种疾病,便秘主要是形容排便次数减少、粪便... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:您好,如果是28周胎盘位置低的话还可以继续观察的,因为诊断胎盘位置一般是在妊娠2...
缓解便秘的瑜伽体式? A:便秘是由于肠道蠕动过慢而引起的一种疾病,主要是因为粪便在结肠内滞留时间....
脊柱保养的瑜伽体式? A:我们医生从来不通过瑜伽这种方法来保养脊柱,我们一般会告诉患者做一些对脊....
治疗痔疮的瑜伽体式 A:这个作用不大的。痔疮是肛门口柱状静脉曲张,疼痛,出血,肿胀感是痔疮的典....
改善便秘的瑜伽动作 A:治便秘有四个基本的瑜伽动作,第一个是摩天式直立,将两脚与肩同宽并交叠双....
功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治: