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苹果能治疗便秘吗？

病情描述：我最近有点便秘，朋友说苹果能治便秘，请问一下，苹果能治疗便秘吗？

医生回答 (1)

李萍 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

苹果能够治疗便秘就，因为它不仅含有丰富的膳食纤维，也能够促进胃肠的蠕动，就能够改善便秘的情况。便秘的患者可以适当的吃些苹果，但是也不要吃的太多，有便秘的患者，平时在饮食上可以多吃一些粗纤维的食物，而且每天也要多运动，至少运动半个小时以上才能够帮助胃肠的蠕动。

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鹤岗市人民医院消化内科; 擅长：腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断，自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗

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