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做肾部的好处？

病情描述：这段时间觉得自己有点肾虚，朋友建议我去做肾部，想知道做肾部的好处有什么？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，成年男人多多少少都有点肾虚。建议你多按摩涌泉穴，足三里穴等。多吃补肾食物，如韭菜，板栗，核桃仁，虾，牡蛎，泥鳅等。不要纵欲过度，不要熬夜和憋尿。多走模特步有利于增强肾脏功能。朋友建议你多做肾部的敲打吧，有利于刺激肾脏排泄废物。多喝白开水。

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