怀孕能吃外面凉拌菜吗？
病情描述：我非常喜欢吃外面凉拌菜，可是最近才知道我怀孕了，请问怀孕能吃外面凉拌菜吗？
医生回答 (1)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好，怀孕后你是可以少吃一些凉拌菜的，但是不要吃螃蟹之类的寒凉食物容易导致先兆性的流产。可以选择多吃一富含营养的营养食物补充身体的，比如鸡肉，猪瘦肉，排骨。虾类，这些含有蛋白质的食物能够促进胎儿营养吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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