怀孕会睡不着吗?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕后有可能是因为激素变化,精神比较紧张,这样有可能会影响到睡眠质量的。愿意要保持平常的心态,不能太焦虑了。同时也要注意适当的户外活动,培养兴趣,转移注意力。不要接触一些有毒有害的东西,怀孕前三个月也不能有性生活,要注意做好孕期检查。
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