首页 > 营养科>

减肥可以喝大米粥吗？

病情描述：由于之前吃得太多，长胖了很多，最近在减肥，想问医生，减肥可以喝大米粥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

减肥可以喝大米粥，大米粥并不妨碍减肥的，但是单纯靠饮食效果也不是特别的好，最好还是需要结合运动一起来改善，饮食方面也不能过度的节食，以免导致营养不良，只能说减少油腻的脂肪的摄入。同时还需要多运动，以增加消耗。以有氧运动为主。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎

相关语音

林少强 主治医师消化内科

大米粥伤胃吗
刘晔主治医师内分泌科

糖尿病可以喝小米粥大米粥吗
陈岩主治医师消化内科

大米粥有营养吗
邰晓娜 主治医师中医内科

苹果大米粥的功效
宋晓琴 副主任医师消化内科

大米粥可以治便秘吗
马春花 主治医师中医肛肠科

吃大米粥便秘吗

相关文章

: 山药大米粥的功效

在中国人的餐桌上经常可以见到各类富含营养的粥品，其中，山药大米粥更是备受人们的青... 详细»

: 长期吃面条、喝大米粥，究竟是养胃还是伤胃？

胃是人体十分重要的消化器官，人们进食食物之后，食物一般都会先在胃部进行消化。如果... 详细»

: 吃玉米粥可以减肥吗

通常情况下，需要减肥的人士不仅要进行适量的运动，而且还会在一定程度上控制自己的饮... 详细»

: 减肥可以喝豆浆吗

豆浆一般是由黄豆研磨而成，含有大量的植物性蛋白，碳水化合物的含量比较少，是一种常... 详细»

: 血糖高可以喝小米粥吗

小米具有安神促进睡眠提高睡眠质量，主要是因为其含有的色氨酸，能够发挥出安神补脑的... 详细»

医院资讯

忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

喝大米粥可以减肥

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：喝大米粥可以帮助减肥，因为大米粥的热量和脂肪含量比较低，但是要注意饮食必须多样化...

喝大米粥能减肥吗？ A：大米本身是一种含淀粉量比较高的食物，多数容易转换为葡萄糖或脂肪，所以一....

拉肚子可以喝大米粥吗？ A：如果现在出现拉肚子情况，应该考虑是急性肠炎的表现，是因为饮食不卫生，肚....

胃不好可以喝大米粥吗？ A：胃不好的患者是可以喝大米粥的，但是相对于来说小米粥的效果能好过于大米粥....

大米粥养胃吗 A：大米粥是具有养胃功效的。大米粥是属于比较常见的一种食物，在经过长时间熬....

医院资讯

忠证DNA咨询中心忠证亲子鉴定咨询中心哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心

相关医院

长沙市中心医院重庆医科大学附属儿童医院韶关市第一人民医院广州中医药大学第一附属医院淮北矿工总医院集团中国康复研究中心(北京博爱医院) 临沂市人民医院广东省人民医院焦作市人民医院绍兴市人民医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作业务介绍医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。