平时如何保护心脏？
病情描述：我老婆问我平时如何保护心脏，我也不知道啊，请您帮帮我，我想知道平时如何保护心脏？
医生回答 (1)
-
-
-
张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
保护心脏要做到以下几点，首先一定要饮食上一定要注意，要少吃一些油腻的食品，多吃一些水果蔬菜，第二要注意加强体育锻炼，平时多做一些适合自己的运动，比如说老年人可以通过慢跑来增加心功能。第三，每天要注意休息，保证足够的睡眠。最重要的还是要保持良好的心态，避免生气情绪激动。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
吃靶向药如何保护心脏
-
-
-
- 姜丽萍 主任医师 心血管内科
吃什么保护心脏
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
怎样保护心脏 锻炼心脏
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
保护心脏的好方法
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
怎么保护心脏吃点什么
-
-
-
- 周泠淇 副主任医师 心血管内科
保护心脏吃什么药
-
相关文章
-
-
平时应该怎么保护眼睛
保护眼睛的方法有以下几个方面。饮食方面，多吃水果蔬菜，海产品，少吃甜食，多喝菊花... 详细»
-
-
平时可以怎么保护眼睛
保护眼睛的方法是指保护眼睛不受外来异物的损伤，还是近视不要让它持续的发展。如果是... 详细»
-
-
心脏房颤平时注意事项
心脏房颤是常见的持续性心律失常的症状，在中老年人比较常见，并且随着年龄增长房颤的... 详细»
公众号
头条号
百家号