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孕期抑郁怎么办？

病情描述：最近心情非常暴躁，也很容易莫名其妙情绪低落。请问孕期抑郁怎么办？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，你近期内的心情非常的烦躁，莫名其妙的心情低落，在怀孕期出现这种抑郁的症状也是很正常的，主要是由于机体的激素引起影响的，首先要进行自我心理调节，要经常出去参加一些活动，比如报个瑜伽班，或者是比较近的地方旅游一下，可以陶冶情操，也可以转移下注意力。
李晓东 医师
河北省沙河市医院二级甲等

病情分析：

您在怀孕期间有抑郁症的情况，这个情况，应该看一下心理医生通过心理疏导治疗的，你现在应该要注意，要保持一个良好的心态，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，现在情绪要保持稳定，怀孕期间应该要注意休息，不要做剧烈运动，

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