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吃什么东西去宫寒？

病情描述：吃什么东西去宫寒？每天喝一杯用阿胶红枣泡的红糖水可以去宫寒吗？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，如果平时是宫寒体质，是可以经常用阿胶红枣泡红糖水的，有温经散寒，补气养血调经的功效，平时还可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等温热性的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，如果有小腹疼的情况，可以用暖水宝热敷。

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