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喝枸杞水会便秘吗？

病情描述：不知道为什么这几天有点便秘，难道是因为前几天喝了枸杞水吗？喝枸杞水会便秘吗？

医生回答 (1)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

喝枸杞水是不会便秘的。可能是由于你最近饮食不当引起的便秘。可以吃牛奶消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，饮食要清淡，少油少盐。可以吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜青菜等，促进排便。多喝水，多吃水果蔬菜。适当的进行体育锻炼增强体质。

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北京医院消化内科; 擅长：熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。

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