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心脏不好可以跑步吗？

病情描述：我一直心脏不好，昨天报了单位组织的老年人田径比赛，心脏不好可以跑步吗？

医生回答 (1)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，这种情况可以慢跑，剧烈运动不可以，所以田径比赛还是不要参加了。容易加重心脏负担，导致心功能不全或者心绞痛发作，甚至导致心肌梗死等严重后果。平时要低盐低脂饮食，保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通畅，避免受凉感冒，避免进食过饱，注意劳逸结合

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