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老婆刚怀孕吃什么最好?

病情描述:我老婆最近刚刚检查出来怀孕了,所以我想问一下。老婆刚怀孕吃什么最好?
医生回答 (1)
  • 张延新
    张延新 副主任医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    老婆刚怀孕建议要多吃蛋白质的食物。比如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还有就是建议选的食物要易消化,少油腻,少刺激。同时注意叶酸、钙、铁、锌等微量元素。可以吃一些猪肝、红肉、蛋黄、菠菜、黑木耳、海带、山药、胡萝卜等。建议怀孕初期不要吃螃蟹。水果方面,以富含维生素的新鲜水果为主。尽量少吃回季节的水果,避免一些凉的水果如西瓜,避免过于温热的水果如荔枝、龙眼等。

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张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 产科

擅长:剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症,尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊
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