减肥早餐可以吃面吗？
病情描述：我现在在减肥，现在我给我的早餐安排是吃面。减肥早餐可以吃面吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
可以在减肥期间吃面条，关键在于你吃的时间是否正确，最好是在中午改吃面条，而且是吃那种汤多面条少的面条。这样，它可以保证身体一天所需的能量运转，而不会让它吸收过多的蛋白质。中午吃面条起到了连接的作用，可以补充早上消化的能量，下午补充所需的能量。
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