晚饭吃火龙果减肥吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好首先来说晚餐的话少吃点是没有关系的,但是你要是只吃水果的话,恐怕是很难坚持到早上,因为本身来说水果的排空还是非常快的,那么你只吃火龙果的话很难达到要求,而且如果你吃得过多的情况下,那么也会有较高的热量,那么也不利于减肥。
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