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来例假期间怎么减肥?

病情描述:医生你好,我已经坚持两个月的减肥了。有一定效果,但最近来了姨妈,我怕反弹。来例假期间怎么减肥?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你现在已经正常的进行减肥的话,那么月经期间你可以稍微放缓一些,也就是说其实你减肥到一定时间的话都会处于一个平台期,那么你可以把这个平台期调整到月经期间,这时候你可以减少你的运动量,但是饮食上还是需要控制的,注意休息,注意保暖,不要落下什么病根儿。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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相关问答

来例假期间可以减肥吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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