考虑是比较有效果的。运动减肥能够有效地减少身体内的脂肪,起到很好的减肥瘦身的效果。所以建议可以每天做30分钟左右的体育运动,比如说慢跑、慢走或者是蹬自行车等,都具有很好的效果,另外也能够有效地避免反弹的可能性,在平时应该避免使用过度节食或者是减肥药进行减肥。
李顺荣 副主任医师
方霖 主治医师
曾科学 主任医师
秦敏 主任医师
赖建洋 主治医师
汪延 主治医师
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鹤岗市人民医院 营养科
答:如果已经确诊患上了脊柱侧弯,是不建议自行盲目健身的,首先健身对于脊柱侧弯的帮助是...
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薄荷软件对减肥有用吗? A:软件对减肥的作用要看个人喜好,但要谨防上当。减肥可以从自身做起就好,日....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...