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维生素c经常吃好吗？

病情描述：我是比较缺乏维生素的，所以一直在补，那请问我维生素c经常吃好吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

维生素c这个药物的话，也是不能再长时间服用的，长时间服用有可能会导致出现有中毒反应，会对人的健康是不利的，因为我们生活中通过食物，水果，蔬菜等，就能够补充足够的维生素，维生素c等，所以一般只能偶尔服用一些维生素保健，改善皮肤。

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