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经常吃维生素好吗?

病情描述:听说经常吃维生素会对身体产生副作用。所以我想问。经常吃维生素好吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你现在还很年轻,要是没有明显的维生素缺乏症状,这是不需要经常吃维生素的,因为药物对身体都是会有一定的影响的,平时的话可以多吃新鲜的蔬菜与水果,这都是会含有丰富的维生素的,能够补充人体所需要,建议在有需要的情况下再吃维生素。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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