宫寒可以喝红糖水吗？
病情描述：女儿每次来大姨妈的时候都特别痛上课也不专心，请问宫寒可以喝红糖水吗？
医生回答 (1)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
宫寒的人可以多喝红糖茶，多吃红枣，阿胶，鸡蛋，纯牛奶，核桃等食物，避免长期熬夜劳累，不要随便服用激素类的药物，注意保暖，避免暴饮暴食，不要吃反季节催熟的食物，少喝碳酸饮料，不要吃膨化食品，适当的锻炼身体，多做有氧呼吸运动。
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